Марафон Женственности. День 3

Этот день прошёл под знаком «сын у бабушки целый день». Меня всегда стимулируют такие дни на самые разные дела, которые я не могу делать вместе с ним. Сегодня, правда, большая часть дня прошла в написании отчета — я не успела начать заполнять его с утра, так что пришлось чередовать: написание отчета, рисование, написание отчета, обед… В последнее время стала замечать, что помимо радости вечером от встречи с сыном, я каждый раз немного удивляюсь при виде его: «Этот чудесный, забавный малыш — мой сын?!»

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Интересно, это только в Хабаровске школы построены таким образом, что детям приходится преодолевать значительное сопротивление встречного ветра?.. Утром шла в магазин, а, возвращаясь проходила мимо школы — чуть не снесло с ног! И сразу вспомнила, как сама ходила в школу, и тоже страдала от того, что «ветер в харю»…

В магазине меня встретила жуткая очередь перед входом в супермаркет. Я аж не поняла — что за «back in USSR». Оказалось, администрация магазина решила сделать в супермаркете прилавок с социально-значимыми товарами по супернизким ценам, вот пенсионеры и заняли очередь с утра, желая затариться дешевыми продуктами (там я потом ценники увидела — молоко за 26 рублей, чай за 9… но что это был бы за товар, не очень понятно). В итоге, я прошла за обычными продуктами, а очередь стояла… Когда я уже рассчитывалась на кассе, увидела что очередь «рассосалась», а товар так и не вывезли… Стало как-то грустно за пенсионеров в нашей стране…

А еще вчера вечером меня догнала мысль, пришедшая после упражнения в лекции Гадецого (я об этой лекции писала вчера). Мысль о том, как важно делать всё с любовью. Страшно признаться, но, мне кажется, я до сих пор не знала, что значит «делать с любовью».
И только теперь я понимаю, что любить — это:

не терпеть, а радоваться;
не «закрывать глаза на то, что не нравится» — а искать урок для себя;
не просто смотреть с любовью — а любоваться;
не «принимать» — а признавать его таким, какой он есть, давая ему свободу самовыражения;
не быть учителем — а быть опорой и поддержкой;
не быть перстом указующим с карающей палкой в руке — а быть понимающей и прощающей.

В общем, для кого-то это всё кажется таким естественным и понятным. Для меня почему-то открывается только сейчас. И как выбросить внутреннего учителя и надзирателя из себя — это пока только

предстоит мне понять.

Ежедневные показатели

Вчера я легла…
01:35
собралась лечь спать в час, но потом зашла «на минутку» в инстаграм… 🙂

Сегодня я встала…
09:40
сын спит беспокойно, часто плачет во сне и прижимается ко мне… просыпаюсь, сплю урывками, хорошо ещё, что он просыпается уже в начале 10-го!

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

завтрак: пара ложек овсяной каши с черникой, стакан бананово-молочного смузи (ищем «свой» вариант, пока в поиске), пол-пиалы ленивых голубцов, зефирка, штуки три мармеладины;

перекус: замороженный банан в шоколаде — 6 долек, чай без сахара;

обед: жареная корюшка, гречневый суп, солянка из морской капусты с кальмаром, 3 кусочка ржаного хлеба; две маленькие мандаринки, груша;

ужин: рассольник, немного «оливье», две жареные корюшки, компот, 1 сырник.
Может быть, еще доем грушу — хотя уже поздно для еды. Но спать-то лягу не раньше, чем через 2 часа… И вообще отмечаю, что я столько всего ем! Списываю на холод за окном и хорошую нагрузку сегодня пешую, но… как-то не оправдывает…

Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан.
Брюки, колготки, блузка, пальто, шапка.
Блузка (пришла из магазина и не до конца разделась, потому что скоро опять уходить).

Что я сегодня сделала для себя?

Накануне, укладывая сына спать, самозабвенно пела целый час. Обычно я пою ему песенки и рассказываю сказки с тайной мыслью в голове «давай скорее засыпай!», «когда ж ты уже уснешь!», а тут вижу, что ребенок уснуть хочет, но не может (я так догадываюсь, у нас опять зубная фея «работает»), и вот я полчаса пела-пела… а потом стала петь просто так, без цели. Протяжно, нежно, так, чтобы просто самой нравилось слушать. И через полчаса сын-таки уснул… (о, как вспомню позавчерашнее наше укладывание! вы пробовали петь полчаса без перерыва песенку «я на солнышке лежу»? ужас-ужас-ужас) Да, кстати, наша любимая колыбельная «снова замерло всё до рассвета» 🙂
Сегодня сходила на педикюр. Сняла гель-лак, который наносили ещё перед Новым годом.
И оформила брови (сама так и не нашла на это времени, да и лень, честно говоря, — знаю ведь, что процедура болезненная, и самой не хочется это делать, а так — и поухаживали за мной, и дело полезное сделали; хотела показать фото, но освещение вечернее совсем не то, что днём, так что покажу завтра уже). А потом расслабилась и сразу же сделала и маникюр — простой, без лака и прочего.
Слушала ДДТ. Дорисовывала вчерашний рисунок.
Мыла посуду и танцевала. 🙂
Купила два журнала (один по вышивке, другой по шитью), и совершенно «случайно» (чего меня вот понесло в магазин «Эзотерика» спрашивается? 🙂 ) в магазине услышала музыку. Послушала одну, вторую мелодию. И поняла, что мне надо домой такую же. Спросила у продавца. Она сначала не хотела продавать, мол, диск последний, мне самой нравится до жути… Но потом, видя, что я не ухожу, и реально намерена купить, всё-таки продала. И я щаслтива!!!

А ещё мне пришла ссылка на скачивание курса Ольги Валяевой! Йу-ху! Я выбрала курс про призвание (йех, как здорово все-таки, что я на Третий поток выбрала курс про отношения, потому что про отношения в списке доступных не было…) Так что теперь у меня будет возможность ещё и попробовать найти своё призвание! 🙂

О, сегодня я себя прямо залюбила на несколько дней вперед! 🙂

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
все-таки для полного счастья нам с сыном папы явно не хватает — каждое утро начинается с того, что мы идем к календарю — смотреть, какой сегодня день, и когда приедет папа 🙂

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

1. Сыну за то, что дает поспать подольше.
2. Мамульке, что дает мне возможность одной ходить по магазинам и сбегать на педикюр.
3. Родителям за то, что кормят вкусно внука.
4. Себе за продуктивный день.
5. Мастеру за педикюр и «новые» брови.
6. Сотрудникам магазина, быстро обслуживающим покупателей.
7. Юрию Шевчуку — мне нравится его творчество.
8. Мамульке за ужин.
9. Продавцу в магазине «эзотерики» за новую музыку и приятное общение.
10. Вселенной за приятности для меня.
11. Мужу за телефонный звонок.

Мои цели

Цель №1 Вышить картину с волками для мужа

Уложив сына спать вечером, вчера быстро проверила почту и, поняла, что если тут же не выключу ноут, но уже и не повышиваю. Волевым решением отключила (тем более, что рецепт торта уже нашла к тому времени), и принялась за вышивку. Опять пришлось исправлять ошибку, допущенную ранее. Ужас какой-то. Никогда еще вышивка не шла у меня с таким количеством ошибок. И ведь кто-то умудряется картины подобного формата вышивать за месяц-два… А я, похоже, буду полгода, как минимум, колупаться. Ладно, лишь бы закончить вообще, не бросить! Вчера крестиков 25 вышила. Надо будет раз в неделю, наверное, делать коллаж: «было»-«стало»… 🙂

Цель №2 Оформить фотоальбом семейных фотографий

Вряд ли сегодня будет время на эту цель.

Цель №3 Перестать сквернословить

Сегодня резинку даже не надевала — во-первых, сын почти весь день у бабушки; а во-вторых, я просто утром забыла 🙂 Но помню точно, что маты не выскакивали в присутствии сына. :))

Цель №4 Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года

Воды выпила 2,3 литра. Интересно, а смузи — это еда или напиток? 😉 Вот молоко, к примеру, программа считает за напиток…
Гимнастику сегодня пропущу — была часовая пешая прогулка в быстром темпе.
Не знаю, как справиться с непомерной тягой к сладкому. Причем, иногда ведь бывает так: утром встала и вроде бы не хочется, а потом, через час, возникает мысль: «Ага, щас не съела, а вдруг вечером захочешь, а уже нельзя?!» И иду, и ем… Идиотизм. Ведь на следующее утро ведь все равно можно всё. Мой организм по-прежнему пытается со мной играться… Ну, пусть, потешится… Скоро Великий Пост. 🙂 Там-то я точно никаких поблажек не буду делать. Пусть это будет тренировка характера и стойкости.

Цель №5 Помнить о счастье в процессе, а не в результате

Помнила. Когда бежишь по улице с почти выпученными глазами, потому что крайне неприятно хочется в туалет, а на улице мороз минус 20, и ветер, выдувающий все мысли из головы, дует прямо в лицо… Все мысли только о том, чтобы добежать-таки до дома. И ты начинаешь радоваться тому, что у тебя есть дом, есть куда бежать, есть ЧЕМ бежать, и что ты в сознании и можешь довольно долго сдерживать свои естественные позывы организма, и ты радуешься тому, что вот дом уже рядом… 🙂 Вот в таких вот мелочах и ощущается настоящее, неподдельное счастье. И не говорите, мол, моча в голову ударила! 🙂 Не успела ударить, потому что я успела добежать! :))))

marafon3.valyaeva.ru

Благодарю за ссылку на эту статью!