Марафон Женственности. День 8

каллиграфияНа этой неделе в планах много постов: нужно написать пост в блог о вышивке, пост про еду (с кучей фотографий), также будет пост с 4-ым заданием творческого марафона… Когда что успею — сама не знаю. 🙂

Муж на днях опять собирается в командировку. Начался новый год, по-новой начались его поездки по региону. Такая работа, ничего не попишешь. Правда, как потеплеет, мы будем проситься с ним хотя бы иногда. А то слишком уж тягостно нам ждать папу…

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

На носу 23 февраля, а я не могу определиться до сих пор с подарками для мужчин. Для мужа придумала сразу два подарка, но оба надо искать. Времени не так много, а потому нужно выбрать такой подарок, который успею найти. Хочется и то, и другое. Но понимаю, что не осилю два сразу. Проблема с папанькой и братом мужа — им мы с сыном сделали уже открытки. Но этого же мало. Голова не варит, что можно ещё купить им такого… Особенно приятно, что в этом году 23 февраля придётся на воскресенье, значит, есть шанс нам собраться опять всей большой семьей — у нас это не так часто случается…

Поздравляю всех с официальным началом марафона и появлением первого задания. Теперь с некоторыми девочками наши пути немного разойдутся, ведь у каждой свой курс… Но от этого, могу сказать уверенно:

читать чужие отчеты будет ещё интереснее! 🙂

Ежедневные показатели

Вчера я легла…
01:40

Сегодня я встала…
09:45

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

завтрак: кусок клюквенного торта, долька горького шоколада, 6 долек замороженного банана в шоколаде;
обед: 1/4 булочки, немного картофельного пюре с котлетой; половинка апельсина;
перекус: пара сушек, яблоко, две вяленых вишни;
ужин: тушеная картошка, немного салата с крабовыми палочками, копченая красная рыба.

Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан.
Термокофта, брюки, колготки, пальто, шапка.

Что я сегодня сделала для себя?

Опять какой-то ступор с этим пунктом… Да что ж это такое… 🙂 Когда я уже научусь ухаживать за собой и радовать себя в режиме «нон-стоп»…

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

5

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

1. Марафону за первое задание.
2. Всем новым девочкам, которые пришли ко мне в дневник и на сайте марафона — это так приятно!
3. Всем, кто читает и комментирует мои отчеты.
4. Сыну за помощь в стирке (он у меня такой постирушечник! 🙂 обожает сам включать машинку, загружать и выгружать из нее белье; мне остается только насыпать порошок в машинку, проследить за правильностью выбранной программы и потом развешать белье)
5. Мужу за утренние поцелуи и попытки смягчить меня (сегодня я колючий ежик, сама не могу понять, почему).
6. Вселенной за солнечный день.
7. Мужу, что приехал с работы к купанию сына.
8. Мужу, что купил молока.
9. Мужу, что принес бумагу для поделок из гаража.
10. Мамульке за утренний разговор.

«Очищаем и инвентаризируем тело»

Забавно: название задания высветилось, а сама его суть нет — ссылка ведет на главную страницу, где написано «Задание скоро появится». 🙂
Хорошо ещё по второму потоку примерно помню, о чем речь. Хотя, уже, конечно, многое забылось.
Хм, сейчас вот подумала, насчет «инвентаризации» тела. 🙂
Во-первых, давно уже хотела записаться к флебологу. Может быть, стоит хотя бы это сделать прямо сейчас? Хотя бы консультацию получить… Потому что смотреть на свои синие страшные ноги просто грустно. Для начала надо найти телефон и позвонить в регистратуру, узнать о стоимости и времени приема…
Во-вторых, я тут поставила такую прямо ощутимую цель (см. цель №4), но не сделала главного — не зафиксировала свой вес на начало года. Отлично, ага. И как я собираюсь в конце года узнать, достигла я цели или нет? 🙂 Но это ещё полбеды (я всё-таки 1 января взвешивалась — в гостях нашла весы очень кстати), но глобальная проблема — это то, как я питаюсь. И вот это уже серьезная проблема. Вот кто, спрашивается, меня вчера тянул за конечности, которыми я сама в себя мороженое на ночь глядя запихивала? И это человек, который хочет похудеть. Ну-ну…
А между тем надо серьезно задуматься. У Алиши (ник на лиру) читала в дневнике хорошую мысль: пока ты не полюбишь свое тело таким, какое оно есть у тебя сейчас, оно не ответит тебе взаимностью… Я согласна. Понимаю. Но принятия этого знания нет. Я не умею любить своё тело в том состоянии, в котором оно находится. Мало того, сейчас скажу страшное: я не умею любить своё тело в любом состоянии! Ведь я уже не единожды сбрасывала вес, но любить тело и в «стройной комплектации» я не умела, а потому вес возвращался с большой прибавкой… Грустно.

А теперь самое интересное: после обеда задание поменяло своё название и немного суть. 🙂

«Диагностика наших отношений»

В задании требуется построить колесо отношений, и ответить на три вопроса. Ну, попробуем…

задание

Хитрое колесо получилось… Вроде едет, но так, своеобразно, как-то скачет… 🙂
Отчасти результат для меня ожидаемый, иначе я бы не стала выбирать именно курс про развитие отношений, но все-таки я не до конца осознавала, какие именно проблемы (в каких областях отношений) существуют.
Проблемными секторами оказались уважение и доверие мужу. Если с доверием всё понятно было для меня давно и так (у меня мои юношеские травмы сказываются до сих пор), то вот с уважением для меня было удивительным. Мне всегда казалось, что раз я мужа принимаю, то и уважаю. Однако, когда я слушала расшифровку, стало понятно, что этот пункт для меня лично отчасти связан также с доверием, и, соответственно, с моими личными трудностями во взаимоотношениях родителей. Советом было поработать с уважением к отцу. Кхм. Учитывая, что его уже много лет нет в материальном мире, это будет сложно. Крайне сложно… Но я давно уже понимала, что именно «благодаря» тому, что случилось в нашей семье, я не могу по-нормальному относиться к мужчинам вообще… И, как и следовало ожидать (учитывая мои трудности с выполнением пункта «что я сегодня сделала для себя»), у меня сложность  с моей самодостаточностью. Ну, это и так я знаю — низкая самооценка, неумение любить себя… Ох…

Хорошо, что всего два сектора «выбились» капитально. Более-менее нормально всё сложилось с принятием мужа, с верностью ему, со служением ему (вот тут немного удивительно, потому что не умея уважать и доверять, я как-то умудряюсь служить? хотя сама всё-таки считаю, что служения во мне ему явно недостаточно), и самое главное — с нашим общим курсом жизни. Это приятно.

Конечно, многое зависит от того, как я научусь выражать свои эмоции и чувства, открывать сердце мужу, доверять ему и главное — поверить в себя.
Интересно будет потом этот тест сделать в конце марафона. Что изменится?

Мои цели

Вышить картину с волками для мужа

Вышивала вчера, да. Как и обещала — покажу коллаж, что было ровно неделю назад (на фото слева), и что есть на сегодняшний день (на фото справа).

процесс вышивки крестом волки
Если всё будет нормально, вечером ещё повышиваю.
Вчера опять столкнулась с ошибками. Начинаю беситься по этому поводу — это первая моя работа, в которой я делаю ошибку на ошибке. Не могу никак понять — почему… Какой-то кошмар… Вчера дошла аж до бешенства…

Оформить фотоальбом семейных фотографий

Сегодня не успею.

Перестать сквернословить

Утром резинка порвалась и слетела с руки, когда я перестилала постель. Найти другую и надеть недосуг… До обеда держалась.
А потом начала укладывать сына спать, и поехало… Дважды сматюгнулась! Потому что каждый раз уложить ребенка спать — это какое-то светопредставление. Каждый раз, пытаясь утихомирить этот ворочающийся и ворчащий вулкан, я вспоминаю, как в дневниках у девочек читаю, что у них дети засыпают, когда устанут, там, где придется… подчас прямо в ящике с игрушками… И вот я начинаю заводиться: меня охватывают какие-то неправильные эмоции — чувство несправедливости (за что мне такое наказание), нетерпение (потому что я трачу время по 40 минут на укладывание, а могла бы заняться вышивкой или написанием хотя бы вот отчета или чем-то еще, более приятным), зависть (почему мой ребенок не такой, не может нормально засыпать сам), злость на себя (потому что я мать и должна бы с любовью делать всё, а я спешу быстрее отделаться от ребенка)… Короче, какой-то ужас…

Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года

Воды выпила 2,2 литра. Благодаря соку норму почти выполнила.
И в связи с этим родилось во мне вот какое несогласие с программой, которой я пользуюсь. Значит, чай она минусует от общего баланса воды, а сок — плюсует. Как так? Ведь сок содержит клетчатку (пусть в минимальном количестве, но тем не менее), и главное — углеводы! Сахара в соке сколько. А чай я пью без сахара. Там нет ничего, кроме кофеина и воды. И она, значит, минусует! Я считаю — это неправильно. Я, как стремящийся похудеть человек, не должна пить много соков — а если не пить чай, а пить сок, то его очень легко выпить два литра в сутки, потому что он сладкий и тянет ещё пить. А вот после кружечки горячего чая без сахара — я себя нормально чувствую. И потом могу еще литр спокойно воды выпить… Не знаю прямо, что и думать…
Гимнастику сделала, когда муж с сыном купались.

Помнить о счастье в процессе, а не в результате

Нет, сегодня не тот день. Нет процессов, нет счастья…

marafon3.valyaeva.ru

Возможно, вас заинтересуют и эти мысли:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (В настоящее время нет оценок)
Загрузка...
Понравилось? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Written by Shiawase

Комментариев: 15

Ирэна

Волк очень красивый!
Я с подарками на 23 как-то сильно не заморачиваюсь )) Это давно уже для нас чисто символический праздник… А вот на 14 февраля хотелось бы чем-то порадовать )))

Ответить
Shiawase

Противный он — волк этот :))) Хотя вчера повышивала уже чуть лучше… 🙂
У нас тоже большие подарки не приняты, но даже небольшое что-то надо придумать… А на 14-ое я обычно пеку торт в форме сердца 😉 🙂

Ответить
Anklet

Зашла с Лиру, прочитала про противного волка и не выдержала, напишу) Волк классный! Особенно нос, выразительный такой. Понимаю, ты волков не любишь, но мне он нравится 😉
И как несправедливо с соком и чаем… Сок программа засчитывает как воду, или всё же с каким-то понижающим коэффициентом? Насчёт чая и кофе я с программой соглашусь, у меня от них сушняк)))

Ответить
Shiawase

Ой, спасибо тебе, дорогая Тусечка. :))) Да, я не спорю — волк ничего уж… Это я просто вредина. :))) Я всё равно его вышью, теперь уже не отступлюсь. 🙂
Кстати, как раз сегодня про тебя вспомнила! 🙂 В магазин зашла с рукоделием, и увидела там набор вышивки, который ты шьешь, с котами. 😉 Чуть было тоже не купила… :)))))
Про сок — да, она засчитывает с «понижающим» коэффициентом, но ведь всё равно «плюсует», а чай (бог с ним с кофе — я после него тоже хочу пить и пью его редко уж совсем) именно что «минусует»… :))) Очень несправедливо, ага… :))

Ответить
Anklet

Набор видела, где зима и кот на крыше один близко, другой вдалеке? Хочешь, пришлю тебе схемку и остатки ниток, когда дошью? Ниток там с избытком положили)))

Ответить
Shiawase

Я несколько наборов видела из этой серии. Да нет, спасибо. 🙂 У меня пока работы вышивальной куча и так… 😉 🙂

Ответить
Чертякочка

У меня вот вопрос возник, зачем ты вышиваешь волков, если они тебе не нравится, не нравится эта работа, хотя вышивать ты любишь….. для чего??? Что- бы переломить себя — так ведь это вроде как нарушить гармонию в себе(удовольствия -то не приносит), сделать приятно кому-то (но разве работа выполненная с таким трудом будет нести положительную энергию?) вообщем мне просто интересно зачем?
А вообще, мне очень интересно читать твои отчеты, ты очень интересно пишешь и я уже из твоих постов взяла резинку от матов и волшебную банку с интересными моментами из жизни, спасибо что делишься!

Ответить
Shiawase

Алён, ты не стесняйся, всё, что интересует — спрашивай. А то ты тут как будто оправдываешься. 🙂
Понимаешь, с вышивкой такое дело… Этот набор занимает много места в моем шкафу с рукоделием. Подарить его кому-то не поднялась рука, потому что этот набор очень нравится моему мужу. А мне не очень нравится. И вот я придумала чудесный компромисс: дизайн просто замечательно впишется в новый кабинет мужа… Кроме того, я очень люблю делать мужу приятное. Иногда даже вот ценой своих серьезных усилий. 🙂 (кстати, я с ним обсудила, что вышью этот дизайн только в том случае, если он заберет вышивку к себе на работу…) Я не скажу, что прямо не испытываю удовольствия от вышивки. Все равно мне нравится вышивать (получаю счастье от процесса 😉 ), просто дизайн мне не нравится и потому процесс идёт туго… А я тренирую в себе «радость от процесса». Кроме того, у меня правило: когда я вышиваю, то всегда думаю о хорошем и позитивном. То есть я вышиваю и желаю мужу всего хорошего, чтобы ему в работе везло и чтобы коллеги помогали… Но бывает, когда вот ошибок наделаю, начинаю злиться… Тогда работу убираю. И пока душевное равновесие не восстановлю — не берусь. Сейчас проще — потому что желание вышивать сильнее моей злости на свои же ошибки. :)))) Не знаю, смогла ли прояснить ситуацию…

Ответить
Shiawase

Спасибо, моя хорошая! 🙂 Приятно, что кому-то мои отчеты приносят пользу. Как резинка от матов — помогает? 😉 🙂 🙂
Я завтра тоже найду уже и надену опять, а то что-то расслабилась. Спасибо, что «напомнила» 🙂

Ответить
Чертякочка

С резинкой смешно получилось…. в первый день, когда на себя эту нужную вещь надела, целый день прямо не словечка плохого не сказала, пока вечером муж не спросил для чего и пока ему объясняла раз пять сматерилась, поржали оба- что очень помогает, а вот последующие два дня даже очень нужная оказалась, реально помогает, думаю еще себе куда-нибудь на пузо нацепить чтобы во время поедания конфет по животу щелкать…. авось тоже поможет

Ответить
Shiawase

Ой, насмешила про пузо! :)))))))) Ага, и мне бы такую резинку на пузо. А еще на рот пластырь! :)))))))))) Чтобы лишний раз отрывать больно было :)))))

Ответить
Чертякочка

А с волками все стало понятно…. ради мужчин тоже надо подвиги совершать, пусть они у нас вот такие видоизмененные, но не менее значимые!

Ответить
Shiawase

Ну, для меня это не совсем уж подвиг. Это желание освободить пространство под новые наборы для вышивания :))))))))))))

Ответить
Aananda

убежала ты с Лиру и я еле поспеваю тебя читать 🙂
но по-прежнему интересно)))

Ответить
Shiawase

Юлечка, я ж там тоже пишу… :)))) И здесь можно подписаться — посмотри справа есть раздел «Новый пост мне в почту!» и поле для ввода е-майла. На него и будут тебе приходить новые посты. 😉 🙂
А если под полем для комментария поставить галочку, то все ответы на пост, который ты прокомментировала, будут тебе на почту тоже приходить. 😉

Спасибо, моя хорошая (за «интересно»)!!!

Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.