Марафон Женственности. День 7

Сегодня пасмурно, ветрено и снежно… Голова набитая ватой. Мышцы чугунные. Конечности непослушные… Какое-то трудное состояние… Но несмотря ни на что утром дали папе поспать подольше, а сами занимались с сыном лепкой… Пока сын увлечённо крутил шарики и колбаски, резал их ножичком, я вот смастерила стол и стул. 🙂 Потом с этими предметами сын еще минут 10 возился… Вообще этот зернистый пластилин очень забавный — сначала тянется, как сын говорит «нИки» (нитки), а когда уже становится более твердым, то нитки пропадают, и он вообще перестает прилипать к рукам. Правда, делать поделки из него не так уж просто. Я вообще уже пятьсот лет не держала в руках пластилин, так что для меня лепка, как и для сына, какая-то новая история, способ тренировки пальцев и воображения… 🙂

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Счастливых моментов в жизни становится больше, когда их замечаешь. Вот, к примеру, у меня с Нового года завелась такая баночка, куда мы записываем самые счастливые моменты года.

Обычно делаю это в основном только я, муж забывает. Да и мужчины, наверное, не так остро переживают чувство счастья… Хотя, это не про моего мужчину. 🙂 Так вот, на фото — записки за январь. Постепенно баночка наполняется. Недавно подумала, что баночка-то маловата… 🙂 Ну ничего, будем набивать потуже… Зато представляете, как будет здорово 31 декабря за новогодним столом открыть эту баночку и перечитать все-все моменты счастья, которые были с нами в уходящем году?! 🙂

А 31 января, кстати, мы с мужем перечитали все открытки и письма, которые мне прислали подруги по лирушному дневнику. Это чтение заняло около 40 минут! И это было так приятно: читать пожелания, веселые слова и приятные комплименты! И это тоже наша традиция. Обычно как раз к китайскому Новому году все послания успевают до нас дойти… И вот мы их зачитываем все разом.

Столько позитивных эмоций сразу!

Ежедневные показатели

Вчера я легла…
00:30

Сегодня я встала…
09:15

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

завтрак: пара ложек омлета, два куска клюквенного торта;

обед: бутерброды с красной икрой, немного салата с крабовыми палочками, чай с сахаром;

ужин: тушеная картошка, салат из огурца и помидоров, салат с крабовыми палочками, красная копченая рыба.

мороженое. на ночь. что я делаю?!!!

Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан.

Что я сегодня сделала для себя?

Поспала днем минут 40.
Хочу повышивать, но как сын даст — что-то в последнее время очень плохо спит один.

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

1. Сыну, что вечером заставил меня лечь пораньше спать.
2. Мужу за то, что занимался с сыном.
3. Сыну за обнимашки.
4. Мужу, что начистил картошки.
5. Сыну, что всё-таки уснул в обед, хотя был явно против этой затеи.
6. Себе, что смогла уложить сына.
7. Себе за 40 минут дневного сна.
8. Всем девочкам, кто читает мои отчеты, и тем, кто читает и комментирует!
9. Мужу, что починил унитаз.
10. Вселенной и Богу за мою чудесную семью.

Мои цели

Цель №1 Вышить картину с волками для мужа

Вчера не удалось повышивать — просидела с отчетом долго, потому что весь день были на выезде. А потом сын уложил меня в кровать… Так что вышивка сегодня опять в планах на вечер.

Цель №2 Оформить фотоальбом семейных фотографий

Сегодня ничего.

Цель №3 Перестать сквернословить

Резинка с утра до обеда на руке кочевала с места на место трижды… Радует, что всё это хотя бы безотносительно к сыну… После обеда, кстати, так и до вечера доносила на одной руке.

Цель №4 Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года

Воды выпила 1,6 литра. Не знаю, как ещё заставить себя пить воду вне дома…
Гимнастику сегодня не сделаю, наверное, как-то уж слишком неважное самочувствие. Хотя, наверное, это просто отмазка…

Цель №5 Помнить о счастье в процессе, а не в результате

Именно сегодня ночью я была испытывала счастье. Когда сначала немного рассердилась из-за того, что сын не хотел спать без меня, хотя папа рядом вполне мирно сопел. В итоге пришлось мне лечь раньше часу, не доделав задуманного. И вот, когда я легла между своими мужчинами, а они оплели меня своими руками-ногами так, что лишь оставили место для дыхания… вот именно тут меня накрыло волной счастья. Я лежала и улыбалась — давно так мы уже не спали, чтобы с одной стороны муж обнимал меня двумя руками, а с другой стороны прижимался сын тоже двумя руками. Я не знаю, как у них это получилось. Но мне было так приятно… Что я постаралась уснуть, запомнив это ощущение… 🙂

marafon3.valyaeva.ru

Благодарю за ссылку на эту статью!