Марафон Женственности. День 26

орхидея-цвететМоя орхидея каждый день радует меня всё больше: сейчас это уже не одинокий цветочек, а почти букет! Красота неимоверная. 🙂 Муж сказал: «Ну вот, мамочка наша расцвела, и орхидея тоже!» 🙂 Приятно. А букет, который мне муж подарил 14 февраля стоит до сих пор бодр и весел. Это тоже радует — мне, оказывается, нравится, когда много цветов в доме. 🙂 🙂 🙂 И я каждый день любуюсь всеми цветочками, улыбаюсь, получаю заряд хорошего настроения… Учитывая, что большую часть дня орхидея стоит возле раковины, то любуюсь я на неё очень часто. 🙂 🙂

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Сегодня с инсайтами глухо, как в танке. К чему бы это…

На самом деле — предстоит серьёзно всё осмыслить. И постепенно начинать что-то предпринимать. А то список косметики я себе тоже написала ещё в прошлом году, а воз и ныне там. И не потому, что денег нет на косметику. А потому что тот список меня не удовлетворяет. Я не уверена, что в нем есть всё, необходимое для хорошего и правильного макияжа. А чтобы быть уверенной — нужно сначала понять, какой он — мой правильный макияж. А для того, чтобы понять это, нужно внимательней посмотреть видеоуроки, изучить вопрос. А на это уже у меня не хватает времени…
Очень хочется, чтобы с одеждой всё двинулось дальше, чем просто «составила список, не нашла требуемого, махнула рукой».

для заметных перемен нужна последовательность и постоянность…

Ежедневные показатели

Вчера я легла…
01:20

Сегодня я встала…
08:30

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂 )

завтрак: бутерброды с маслом и сыром, смузи, вафельные конусы с шоколадным кремом;
обед: бутерброд с вегетарианской колбасой, пара столовых ложек рассольника; две сушки с сыром; два хлебца с сыром;
перекус: банан; жмых апельсина;
ужин: запеченная курица с картошкой, салат из морской капусты.

Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
Платье, колготки.

Что я сегодня сделала для себя?

Рукодельничала.
Слушала лекцию Торсунов об иллюзиях (http://audioveda.ru/audio?id=107)
Поухаживала за телом.

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

не хотела писать… но не могу — нужно выплеснуть и забыть
утром позвонила мужу та девушка, мол, она упала по дороге на работу, и ей теперь ужасно плохо… муж ответил ей, пусть вызывает «скорую»…
Я мужу благодарна бесконечно. Потому что он мне сказал честно, кто звонил. И теперь я изо всех сил стараюсь не сердиться на эту девушку… Но получается плохо. Вот зачем, поясните мне, неразумной, звонить женатому мужчине, с которым ты едва знакома, когда у тебя есть папа и мама, и подруги, и коллеги по работе…
О… трудно-трудно как принимать такие уроки… Пошла желать всем счастья.

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

1. Мужу за честность.
2. Мужу за ласки.
3. Сыну за возможность 5 минут побыть с мужем одним, пока он «мыл посуду».
4. Сыну за помощь в стирке.
5. Мамульке за возможность побыть одной, пока она играет с внуком.
6. Мужу за подарки брату и отцу к празднику (голова моя теперь свободна от этих мысле-переживаний).
7. Интернету за кладезь информации.
8. Всем, читающим мои отчеты.
9. Валяевым за марафон, подаривший много чудес в моей жизни.
10. Моим родителям за то, что они дали мне жизнь и тепло своей души.

Что я сделала сегодня для близкого человека?

Испекла пирожок.

пирог-для-мужа
Личный сюрприз приготовила. 🙂

«Отслеживаем уровень своей наполненности»

Ну, так не интересно… 🙂 Как раз на днях я уже писала свои выводы на эту тему… Что, если я меньше делаю для себя, то и для близких делать получается меньше. И при этом я думаю, что делаю. А на самом деле — не делаю… Как раз чего я и боялась, делая тест — это мое субъективное «я много чего отдаю семье», а на деле выходит — вполне можно и больше делать и отдавать…

Мои цели

Вышить картину с волками для мужа

да, вчера я ещё вышивала — буквально полчасика… Одну ошибку, сделанную ранее, так и оставить решила — замонали они меня, эти ошибки. А вторую пришлось распороть… 🙁  Но все равно радует, что работа двигается, пусть улиточьими шажками, но двигается.

Дошить платье в пол для дома

Дошила! 🙂 Завтра прихрошусь и пофотаемся, если Плюшка даст. А там и похвастаюсь. 🙂 А между тем — надо думать, какую ставить следующую цель…

Перестать сквернословить

Сегодня день — полумат… 🙂 То есть я один раз начала говорить бранное слово, поймала себя на этом и тут же закончила его другим словом. 🙂 Так что совсем без мата не получилось…

Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года

Воды выпила как-то мало — не понимаю, почему — 1,4 литра.
Гимнастику сейчас делаю после завтрака, когда убрана посуда, муж провожён на работу, а сын требует присутствия мамы в комнате. 🙂

Помнить о счастье в процессе, а не в результате

Сложно сегодня… но я стараюсь не пускать в голову мысли о будущем. Мысли лезут обманными ходами, извиваются и превращаются в мысли о настоящем, а когда проходит пять секунд, они опять оборачиваются мыслями о будущем… За марафон, наверное, не переделать мне себя в этом…

marafon3.valyaeva.ru

Возможно, вас заинтересуют и эти мысли:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (В настоящее время нет оценок)
Загрузка...
Понравилось? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Written by Shiawase

Комментариев: 4

Ирэна

Все время держу в голове, что это открытый твой Дневник, который, между прочим, еще и муж твой читает ))))
А то хочется высказаться чисто по-женски так… Но не буду )))

Ответить
Shiawase

У меня от мужа нет секретов. А вот высказаться надо. Потому что тогда, возможно, я пойму, что я не идиотка… А и со стороны ситуация выглядит не очень правильно…

Ответить
Aananda

Света, держись! очень хорошо понимаю твои переживания… делись с мужем и помни, что ты достойна самого хорошего к себе отношения!!!

Ответить
Shiawase

Мы с мужем обсуждаем это всё. Меня радует, что он старается меня понимать в моей этой травме душевной… Ведь я-то знаю, откуда «ноги растут» у этой ревности… Но сделать ничего с собой не могу… Зреет пост примерно на эту тему. Но очень огромно получится, скорее всего…
Спасибо за поддержку, дорогая моя Фея! 🙂

Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.