Моя орхидея каждый день радует меня всё больше: сейчас это уже не одинокий цветочек, а почти букет! Красота неимоверная. 🙂 Муж сказал: «Ну вот, мамочка наша расцвела, и орхидея тоже!» 🙂 Приятно. А букет, который мне муж подарил 14 февраля стоит до сих пор бодр и весел. Это тоже радует — мне, оказывается, нравится, когда много цветов в доме. 🙂 🙂 🙂 И я каждый день любуюсь всеми цветочками, улыбаюсь, получаю заряд хорошего настроения… Учитывая, что большую часть дня орхидея стоит возле раковины, то любуюсь я на неё очень часто. 🙂 🙂
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Сегодня с инсайтами глухо, как в танке. К чему бы это…
Очень хочется, чтобы с одеждой всё двинулось дальше, чем просто «составила список, не нашла требуемого, махнула рукой».
для заметных перемен нужна последовательность и постоянность…
Ежедневные показатели
Вчера я легла…
01:20
Сегодня я встала…
08:30
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂 )
Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
Платье, колготки.
Что я сегодня сделала для себя?
Рукодельничала.
Слушала лекцию Торсунов об иллюзиях (http://audioveda.ru/audio?id=107)
Поухаживала за телом.
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
не хотела писать… но не могу — нужно выплеснуть и забыть
утром позвонила мужу та девушка, мол, она упала по дороге на работу, и ей теперь ужасно плохо… муж ответил ей, пусть вызывает «скорую»…
Я мужу благодарна бесконечно. Потому что он мне сказал честно, кто звонил. И теперь я изо всех сил стараюсь не сердиться на эту девушку… Но получается плохо. Вот зачем, поясните мне, неразумной, звонить женатому мужчине, с которым ты едва знакома, когда у тебя есть папа и мама, и подруги, и коллеги по работе…
О… трудно-трудно как принимать такие уроки… Пошла желать всем счастья.
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
1. Мужу за честность.
2. Мужу за ласки.
3. Сыну за возможность 5 минут побыть с мужем одним, пока он «мыл посуду».
4. Сыну за помощь в стирке.
5. Мамульке за возможность побыть одной, пока она играет с внуком.
6. Мужу за подарки брату и отцу к празднику (голова моя теперь свободна от этих мысле-переживаний).
7. Интернету за кладезь информации.
8. Всем, читающим мои отчеты.
9. Валяевым за марафон, подаривший много чудес в моей жизни.
10. Моим родителям за то, что они дали мне жизнь и тепло своей души.
Что я сделала сегодня для близкого человека?
Испекла пирожок.
Личный сюрприз приготовила. 🙂
«Отслеживаем уровень своей наполненности»
Ну, так не интересно… 🙂 Как раз на днях я уже писала свои выводы на эту тему… Что, если я меньше делаю для себя, то и для близких делать получается меньше. И при этом я думаю, что делаю. А на самом деле — не делаю… Как раз чего я и боялась, делая тест — это мое субъективное «я много чего отдаю семье», а на деле выходит — вполне можно и больше делать и отдавать…
Мои цели
Вышить картину с волками для мужа
да, вчера я ещё вышивала — буквально полчасика… Одну ошибку, сделанную ранее, так и оставить решила — замонали они меня, эти ошибки. А вторую пришлось распороть… 🙁 Но все равно радует, что работа двигается, пусть улиточьими шажками, но двигается.
Дошить платье в пол для дома
Дошила! 🙂 Завтра прихрошусь и пофотаемся, если Плюшка даст. А там и похвастаюсь. 🙂 А между тем — надо думать, какую ставить следующую цель…
Перестать сквернословить
Сегодня день — полумат… 🙂 То есть я один раз начала говорить бранное слово, поймала себя на этом и тут же закончила его другим словом. 🙂 Так что совсем без мата не получилось…
Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года
Воды выпила как-то мало — не понимаю, почему — 1,4 литра.
Гимнастику сейчас делаю после завтрака, когда убрана посуда, муж провожён на работу, а сын требует присутствия мамы в комнате. 🙂
Помнить о счастье в процессе, а не в результате
Сложно сегодня… но я стараюсь не пускать в голову мысли о будущем. Мысли лезут обманными ходами, извиваются и превращаются в мысли о настоящем, а когда проходит пять секунд, они опять оборачиваются мыслями о будущем… За марафон, наверное, не переделать мне себя в этом…
marafon3.valyaeva.ru
Все время держу в голове, что это открытый твой Дневник, который, между прочим, еще и муж твой читает ))))
А то хочется высказаться чисто по-женски так… Но не буду )))
У меня от мужа нет секретов. А вот высказаться надо. Потому что тогда, возможно, я пойму, что я не идиотка… А и со стороны ситуация выглядит не очень правильно…
Света, держись! очень хорошо понимаю твои переживания… делись с мужем и помни, что ты достойна самого хорошего к себе отношения!!!
Мы с мужем обсуждаем это всё. Меня радует, что он старается меня понимать в моей этой травме душевной… Ведь я-то знаю, откуда «ноги растут» у этой ревности… Но сделать ничего с собой не могу… Зреет пост примерно на эту тему. Но очень огромно получится, скорее всего…
Спасибо за поддержку, дорогая моя Фея! 🙂