Как я избавилась от мата в речи

как я избавилась от мата в речиКто-то из новых моих читателей, наверняка, удивится, прочитав такой заголовок в моем блоге. Но я никогда не скрывала своих недостатков, коих имею МАССУ. А сквернословие до недавнего времени было совсем уж неприятным моим недостатком. Почему до недавнего времени? Потому что только года два с половиной назад я перестала изображать из себя прораба на стройке, и вспомнила, что я филолог и вообще-то немного писатель. 🙂 А натолкнула меня на мысль, рассказать о моём опыте Светлана. Сначала я подумала: «Да смешно как-то об этом рассказывать. Ведь нормальные люди не ставят перед собой таких задач — они просто не матерятся». А потом просто вспомнила себя… Я ведь тоже считала себя нормальной. И потому, решила всё-таки обобщить мой опыт. Может, кому-то и пригодится.

Сразу хочу предупредить — я ни в коем случае не ищу себе оправдания. Всем людям свойственно расти и развиваться. И у каждого свои слабые стороны. Я пытаюсь принимать свои недостатки и постепенно избавляться от самых критичных из них.

Конечно, большинство всех корней растут в нашем детстве. Я всегда считала, что моё детство было довольно безоблачным и радостным. Но в ходе моей работы над собой, я понимаю, что слишком многого не помню, а многое идеализировала. Хотя опять же, я далека от осуждения своих родителей — они были такими, какие были. И я рада, что они вообще у меня были…

Но вернусь к проблеме. Для начала расскажу о семье, в которой я росла. Рассказываю по-порядку, чтобы была ясность.

Мой отец был из рабоче-крестьянской семьи. Какие уж там манеры, когда всё детство с шести лет в полях лошадей объезжал да помогал огород матери обрабатывать. Конечно, ни о какой школе речи не шло. После армии он работал на заводе сначала трактористом, потом водителем.

Существует вполне правдоподобный анекдот, о том, как прораб на стойке пытался объяснить рабочим, куда и что нужно отнести и его никто не понимал, но как только прораб перешел на «универсальный матерный» работа сразу закипела. Это я сейчас просто пересказала, конечно. А в действительности этот анекдот состоит из довольно жёсткого мата. И раньше мне это было даже смешно. Но суть в том, что это действительно так — есть сферы жизни, где мат можно считать профессиональным жаргоном. Сейчас я не оправдываю это. Просто констатирую факт.

Так вот, я росла в семье, где отец (да и мама, в общем-то тоже не избегала бранных слов) очень много матерился. Как я шутя рассказывала знакомым: когда он приходил с работы и рассказывал о проведенном дне, то из приличных слов можно было выделить «в» и «на», а так же «прилетел» и «улетел». Это, конечно, преувеличенно, но не значительно.

Далее была юность. Которая проходила у меня под «Красную плесень» и «Сектор газа» (кто-то из старшего поколения, думаю, понимает, о чём идет речь, а для остальных могу предложить «Гугл» в помощь). Опят же — это было смешно для меня тогдашней. И так я чувствовала себя взрослее.

Тут небольшая ремарка. Всё своё детство я мечтала вырасти и стать взрослой. Я никогда не любила своё детство, потому что мне приходилось слишком многое делать по указке других и потому что я не могла сама принимать решения.

как я избавилась от мата в речи

Кстати, отмечу, что при взрослых я всё-таки старалась себя контролировать. И, если в среде одноклассников и друзей, могла нести только сплошной мат, то в общении со взрослыми избегала. Но и то — пока не вышла замуж в первый раз (мне был 21 год). Тогда мат и в присутствии мамы (отца к тому времени у меня уже не было) стал «проскальзывать», и что характерно — мама не придавала этому значения. То есть не обращала внимания, не делала замечаний.

Когда после школы я поступила в институт, то стала гораздо реже использовать мат в речи (ну, относительно того, что было в школе). Во-первых, интеллигенция кругом — девочки с филфака, практически белоснежные ромашки. А во-вторых, стала меньше фиксироваться на этом. Кроме того, появилось очень «милое» оправдание: «Филолог должен владеть всеми аспектами и слоями языка». Мгм.

Потом была работа. Сначала в педколлективе университета — что удивительно, на кафедре тоже преподаватели позволяли себе крепкое словцо, конечно, вне присутствия студентов. Затем я работала в редакциях, издательствах. И там мне попадались руководители, которые не слишком-то выбирали выражения. Нет, конечно, по сравнению со стройкой там было всё куда приличнее. Но от слова на букву «б» никто в коллективе в обморок не падал. Конечно, тут я уже сама стала меньше употреблять бранных слов — опять же, на работе. Дома могла по-прежнему выражаться очень грубо.

Дальше несколько лет было, когда я то использовала бранную речь регулярно, то время от времени.

Переломный момент наступил, когда мой полуторагодовалый сынок, только начавший нормально разговаривать и активно пополнявший свой словарный запас, вдруг стал повторять мои ругательства. Я поняла, что надо взять под контроль свою речь. Но не было метода, кроме самоконтроля, который срабатывал не всегда, да и эффект давал кратковременный.

избавиться от мата в речи

Затем пришли знания по ведам. Именно тогда я стала задумываться не только о том, что мой сын «впитывает» нехорошие слова, но и о том, как вообще эти слова оказывают влияние и на него, и на меня саму. Но это были только самые основы…

Затем было участие в «Марафоне Женственности» (аж в двух потоках). Тогда я поставила себе четкую цель и в качестве метода для самовоспитания взяла обыкновенную резинку для денег. Надела её на запястье и не снимала в течение всего дня. Как только я произносила мат, я щёлкала себя резинкой и надевала её на другую руку. Обращаю внимание, что если «в связке» было два или три мата, то щёлкала резинкой за каждый. Так удавалось считать, сколько именно раз я материлась в день. Пару раз щёлкала довольно больно — даже оставался след на руке — в мозгу на физическом уровне отпечатывалось: «Сквернословить плохо и больно».

порвалась-резинка

За время марафона — 60 дней — у меня «ушло» три резинки. Они рвались то от активного использования, то просто ввиду своей некачественности (покупать упаковку из 100 штук я как-то не решилась, пользовалась старыми запасами). В конце марафона, как я писала в своих отчетах, я вышла на 1-2 мата в день. Иногда были дни без мата. И для меня это был уже большой шаг вперед. Резинка помогла мне не только контролировать, но на уровне физического воздействия воздействовать на разум. Возможно, жестковатый метод. Но иначе не работало ничего.

А потом я увлеклась биоэнергетикой. Стали проявляться знания и практика работы с энергиями. И я стала «видеть», какое разрушительное действие оказывают эти слова, прежде всего, на меня саму. Я ощущала себя словно бы грязной после того, как скажу бранное слово. Кроме того, я видела, как «сжимается энергетика» моего ребёнка, когда на него выливается поток брани.

Но самое главное — важно было не только отучить себя произносить эти слова вслух, но и даже мысленно. И вот уже почти год, наверное, моя речь стала значительно чище. Мало того, мне теперь уже не смешно, когда в анекдоте есть нецензурщина. И, если раньше я спокойно относилась, когда рядом со мной кто-то ругался матом (обычно мужчины, сругнувшись, делали большие глаза и извинялись, а я спокойно им отвечала: «Ничего, я привычная» и улыбалась), то теперь мне действительно неприятно, когда кто-то рядом со мной употребляет маты.

как я избавилась от мата в речи

Однако же, при всём моем стремлении навсегда избавиться от мата в своей речи, я до сих пор не могу сказать уверенно: «Да, я теперь совсем не матерюсь». Потому что, например, когда на прошлой неделе нас ночью затопили соседи, а я зашла уже «постфактум» в половину пятого утра в ванную и увидела разбухшую от воды полку и кругом мокроту…

затопили соседи

затопили соседи

То первая реакция была, увы, нецензурная. Хотя успела отметить, что из всех произносимых слов больше всего было «козлы» и «уроды», но тем не менее, должна признаться — были и маты. Несмотря на всю мою «сознательность». Мда.

Опять небольшое отступление.
Наши соседи периодически нас заливают, потому что сосед, приняв изрядную долю алкоголя на грудь, любит включить в ванной воду, закупорив отверстие, а сам, забывает, видимо, и засыпает. Потому на кухне и в ванной у нас давно уже жёлтые углы. Но то были «мелкие» подтопления. А накануне этого потопа соседи до 12 ночи шумели и пели песни под музыку, потому я подумала, что опять повторилась история с набором воды в ванную. Потом лишь до меня дошло — что от теплой воды полка так не могла бы разбухнуть, явно лился кипяток…

Спустя несколько минут я остановила поток брани в адрес нерадивых соседей. И тогда пришло новое осознание: «Слава богу, что никого из нас рядом не оказалось — кипяток мог любого из нас сильно обжечь». И тогда я отправила во Вселенную свою искреннюю благодарность: «Спасибо, что только полка». Потому что мы все невредимы, потолок (хоть и сделан из ГВЛ) чудом выдержал это испытание, и в целом из всех потерь — только полка, которую мы в состоянии купить новую.

К чему я привела этот пример? К тому, что уровень осознанности у меня пока не такой уж высокий, чтобы сразу увидеть то, что пришло вторым, а первой излишне эмоциональной реакции избегать… Однако, я стремлюсь к полному избавлению от мата в своей речи. Надеюсь, этот пост станет очередным стимулом к тому, чтобы и в состоянии стресса я научилась выражаться мягче и приличнее. И, думаю, скоро смогу всё-таки уверенно сказать: «Мат — не мой формат!» 🙂

Благодарю всех, кто осилил этот «трактат» до конца. 😀

Добра вам, мои дорогие читатели! ♥

Возможно, вас заинтересуют и эти мысли:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 4,67 out of 5)
Загрузка...
Понравилось? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Written by Shiawase

Комментариев: 56

Татьяна Кетрарь

«Я ощущала себя словно бы грязной после того, как скажу бранное слово» — это про меня. Все время, поскользнувшись или споткнувшись, слушаю, что же извергают мои уста в этот момент. Слава Богу, чаще «Мамочки», но не всегда… Надо не спускать себе «проколов»! Резиночку надену, это точно))

Ответить
Shiawase

Да, резинка мне хорошо помогла. Сейчас гораздо легче и проще уже.:) 😉

Ответить
НоябрьскаяЯ

Привет!
Свет, я тоже борюсь с этим. Да, в некоторых кругах с матом лучше понимают, строители или сантехники… Но без мата , как оказалось, они тоже хорошо понимают. Можно просто похвалить чуть , чтобы лучше слушали, что от них требуют!
У матных слов очень сильная энергетика , я чувствую. Но что-то подсказывает , что эта энергетика не светлая.
Кстати, я тоже в юности слушала Красную плесень и Сектор газа)

Ответить
Shiawase

Да, конечно, со всеми можно нормально договориться. 😉
Безусловно, энергетика сильная и «не светлая» — это мягко сказано. А сколько на эту «темноту» «цепляется» разных нечистых сущностей, я вообще промолчу…
Да ну, слушала тоже? 😉 🙂 🙂

Ответить
Ирэна

Интересно описала, молодец!
У меня тоже порой проскальзывает, и уважения к себе это не прибавляет… В моем сознании образ красивой, женственной, гармоничной женщины никак не вяжется с грязными выражениями… Но замечала, что бывали периоды в жизни, когда и потребности не было, даже мысли. Особенно про учебу в институте ты верно подметила! Окружала же вокруг сплошь интеллигенция )) А я тоже из рабоче-крестьянской семьи родом, да еще и выросла в деревне, где на каждом шагу…

Ответить
Shiawase

Благодарю, Ирэночка! 🙂
Да уж, образ гармоничной женщины вообще не совместим с матерной речью. 🙂

Ответить
Владимир Здор

Приветствую, Светлана!
Я практически не матерюсь. И так было всегда. Ненормативная лексика присутствует в моей речи, но ее слышат далеко не все окружающие. Племянник мой и ученики точно не слышат.
Кстати, у нас на филфаке девочек-ромашек было очень мало. Это был один из самых гуляющих факультетов в университете.
А когда я работал в школе, ни разу не слышал мата от других учителей. Ни разу. Хотя сами понимаете, что работа нервная довольно.

Ответить
Shiawase

Доброго дня, Владимир! 🙂
Согласна, в школе мата меньше, хотя тоже, не везде. У нас, понимаете ли, глубинка можно сказать… А как верно отметила Ирэна, в деревне всё же нецензурщина чаще встречается, чем в крупных городах. 🙂 Хотя у нас город считается столицей Дальнего Востока, но явно не культурной…

Ответить
Shiawase

Я думаю, не только от количества жителей зависит… А вообще… Каждый ведь сам выбирает — использовать мат или нет. Как и всё остальное для своей жизни. 😉

Ответить
andi

Вот уж где достойно подражания!
Определённо, что маты оказывают сильнейшее влияния — на создание, или само Мироздание, побуждая тонкие ткани внимать и вибрировать. Не зря же дети матерные слова, даже произнесённые вскользь, сразу подхватывают.

Ответить
Shiawase

О чем ты, Андрей! Да не дай Бог, если кто-то будет материться, как я когда-то! 🙂 Уж лучше и не материться, чтобы потом не избавляться от этой гнусности. 🙂 🙂 🙂
Это правда — дети вообще, хочу сказать, всё подхватывают (слова, поведение, привычки), но с матами прямо на лету… Ага. Теперь я даже периодически бабушке с дедушкой грожу пальцем.

Ответить
Светлана Локтыш

Светланка, я за тебя искренне рада! Подозревала, что ты у нас не просто умничка, но еще и сильная Личность. Проанализировала — решила — сделала.
Об упражнении с резинкой читала раньше, хорошее упражнение. Если нет резинки, можно просто щипануть себя больно или палец в нос до боли засунуть (не шучу: этот метод мы на тренинге в Минске испробовали в реале — смешно, но больно!).
Насчет полки… Думаю, Светланка, это судьба испытывает тебя на «прочность» — полностью излечилась и контролируешь ситуацию или нет? Пока — нет, но ведь осознала все и послала вслед благодарности! Значит, до окончательного избавления от мата и выработки собственного «формата общения» — рукой подать. Удачи тебе! Очень искренняя статья получилась.
…И благодарю за ссылку — найду возможность ответить тебе тоже ссылкой. Насколько я знаю, это хорошо для блогов, так что мне хочется тоже «сделать хорошо» твоему бложику.

Ответить
Shiawase

Светочка, это тебе спасибо за идею для поста. 😉 И ни в коем случае не считай себя «обязанной» тоже ставить ссылку! Я ничем таким не заслужила этого. 😉
Мне резинки хватило как-то. После неё я в РАЗЫ стала меньше употреблять брань. Хотя, конечно, работа ещё будет продолжена… Согласна, что подобные — как с полкой — проверки Вселенная мне подкидывает. Где-то прохожу их, где-то «пасую». Но главное, что хотя бы после анализирую. Отслеживаю. Пытаюсь делать выводы…
Насчет «искренняя статья», Светочка, так ведь это мой личный блог. Я вообще такая всегда — открыто пишу, а уж тут так совсем… Сейчас немного замалчивать некоторые моменты стала, раньше так вообще «Душа нараспашку» почти что так было. 😉 🙂 Но искренность — это качество, которое я очень ценю в людях, и сама стараюсь такой же быть. Или наоборот — потому что сама такая, потому и ценю. 🙂 😉
Благодарю за добрые слова и пожелания, дорогая!

Ответить
Светлана Локтыш

Про «душу нараспашку» я заметила — много твоих статей прочла. Я тоже ценю в людях искренность, потому так и заинтересовал и твой блог, и ты сама — как личность.
Правда, я не могу «душу нараспашку» для всего мира. Хочется что-то оставить при себе. Это выбор каждого — мой таков. Но то, что говорю, — искренне. Хотя могу и ошибаться. Так же искренне.

Ответить
Shiawase

Благодарю, Светочка! Мне приятно понимать, что мои статьи могут быть интересными. 🙂
Наверное, это и не нужно, чтобы все жили «нараспашку». 😉 Да и сама я в последнее время уже меньше «распахнута», 😉

Ответить
Shiawase

Взросление — не совсем подходящее слово. 🙂 Скорее — признак изменения сознания. 😉

Ответить
Елена Курбатова

Светик, хорошая у тебя методика с резинкой), а мат — это действительно разрущающие нас слова, как жаль, что каждый второй человек не понимает этого или уже брань настолько укоренилась в речи, что выбить им её очень трудно. В порыве гнева я могу подумать что-то такое, но стараюсь никогда не произносить и гнать от себя подальше.

Ответить
Shiawase

Леночка, этот метод я узнала в «Марафоне», правда, в другом каком-то задании. Просто применила для себя. 😉
Ты молодец!

Ответить
allissy

Доброго времени суток!
Я никогда особо не ругалась. Бабушки, наверно, слов таких не знали. Родители поругивались, они холерики, и «иногда» заводились… но не в детстве.
В студенческие годы был у нас преподаватель с контузией, он вставлял в речь через каждые 5 слов «так сказать».
Вот у меня создалось впечатление, что привычные слова-связки это своего рода «контузия». Надеюсь, никого не обижаю.
Как преподаватель-доцент, т.е читающий когда-то лекции, скажу, что речь должна быть осознанной. Т.е. надо не просто говорить, а слышать себя. Говорить и слушать себя одновременно. У меня было упражнение — студенты записывали себя на диктофон и слушали. Многие переживали шок. Они, конечно, не ругались. Но и не верили, что это они говорят.
Но сам мат — его этимология, вызывают у меня сомнения, что он плох. Скорее, это христианская система отсчета. Именно Веды дают другую концепцию. Я уже писала про aleksandrrus, в его блоге он дает анализ Вед и «мата». Интересно очень.
Что касается сущностей негативных, мне кажется они больше творятся нашими эмоциями злобы, ненависти и т.п., а слова вторичны. К примеру, наверно, полно китайских имен нам звучащих для нашего уха неприлично, но они ж не «видят» в них негатива.

Нас также топили. Мы сделали реечный потолок, уже 10 лет. После ремонта я, встретив соседей, сказала, что зафиксировала ремонт и, если они меня затопят, подам в суд. Потолка не видно, но потока воды не было больше.

Ответить
Shiawase

Алиисси, приветствую!
Моя бабушка маты знала. 🙂 Даже прадед был крепок на словцо. Видимо, такой род выбрала я для себя для отработки этого недостатка. 😉 🙂
В любом языке есть ругательства и маты. И, конечно, основное — эмоции, которые несут слова.
Насчет китайских имен могу сказать — не «наверное», а точно — знаю такое имя, которое звучит как наш мат. А знаю потому, что работала в институте со студентами-китайцами. 🙂

Ответить
нина

Какая откровенная статья!!! Я рада за вас! А вот анекдот про прораба я тоже знаю))) Мне нравится ваша искренность, сейчас мало таких людей

Ответить
Shiawase

Нина, давайте ко мне на «ты»? 😉
Благодарю за добрые слова. Мне думается, мой опыт может быть кому-то полезен… Ну а нет, так я себе лишний раз напомнила о «приоритетах». 😉 🙂

Ответить
Алиша

Интересный твой путь в этой области, Светик! У меня тоже был период активный матерный… когда я в Питере жила, в общаге:))) Потом само собой как-то слетело. И Красную плесень тоже слушала, да… Гораздо позже уже на Ли.ру познакомилась с их солисткой и, общаясь, поняла, что такие вещи накладывают на человека отпечаток не самой светлой энергетики, а раньше отжигали:)
Прочла как-то давно где-то — «Мат — это заклинания темных сил», помогло осознаться. Ты тот, что взращиваешь в себе. И осознанность — да, это и для меня пока не всегда просто, борюсь с агрессией, как первой реакцией на негатив:)

Ответить
Shiawase

Алиша, осознанность — это «наше всё» 🙂 🙂 🙂 Мне кажется, без неё вообще ничего не добиться и не сдвинуться с места.
Согласна, что мат накладывает отпечаток. И я по самой себе смотрю.

Ответить
Алла

Я осилила и мне понравилось.
Матом не ругаюсь, и мне всегда становится жутко неудобно, когда ругаются другие. Тут еще зависит, какие интонации вкладывает произносящий мат. И всегда меня поражает то, что матом говорят всегда почему то очень громко, чтоб все слышали…
Но как говорит моя подруга, некоторые луди другого языка просто не понимают.
И самое грустное, что ругается молодежь… и мальчики, и девочки…

Ответить
Shiawase

Благодарю, Алла! 🙂
Сейчас мне тоже становится «неудобно», когда ругаются. А раньше, вон… В общем, сейчас просто вспоминаю саму себя и ёжусь…

Ответить
Сергей

Статья действительно очень полезная и интересная, сам не злоупотребляю, такими словами, хотя больше 5 лет работал мастером и прорабом. Так что это не ко всем прорабам относится, я о анекдоте.

Ответить
Shiawase

Сергей — виртуально жму вашу руку! 🙂 Редкий прораб не злоупотребляет нецензурщиной. Хотя, конечно, исключения лишь подтверждают правило 😛 🙂
Благодарю!

Ответить
Алиша

в тему вспомнилось, когда я работала на ж/д участке, у нас работяги постоянно на территории кучковались, обсуждая рабочий процесс. И когда я мимо проходила, они сразу материться переставали, но при этом дискуссия стопорилась, трудно было связать слова, они так трогательно пытались без мата обсуждать. Мне даже стыдно стало, что мешаю — перестала ходить мимо:))) Так что моё почтение Сергею!

Ответить
Shiawase

На самом деле, конечно, всё от человека зависит. Но таких, как Сергей, мне кажется, мало. 🙂 😉

Ответить
Андрей

Никогда не задумывался, чтобы избавиться от этой привычки. Просто нужно знать меру. Иногда красное словцо даже помогает организовать процесс, как вы и заметили в статье 🙂

Ответить
Shiawase

Безусловно, Андрей, мера во всём хороша. Однако, от нецензурной речи, особенно в устах женщины, на мой взгляд, всё же лучше отказаться. 🙂

Ответить
Ольга Сологуб

Светлана, интересно вы написали о вашем опыте. Здорово, что вы развиваетесь и делаете для этого шаги. Хотя порой бывает ох как трудно. У меня так было с переходом на дробное питание, пока не поняла, что надо воспринимать это не как диету, а как систему питания на всю жизнь. А мат иногда использую — ну 5%. Все равно когда ну очень сильные эмоции уж хочется высказать и как-то легче становится.
Недвано кстати прочитала научную публикацию. Когда проходили операции на мозге человека или в связи с заболеванием у него отказывал голосовой аппарат. Человек кроме повторения 2-3 бранных слов ничего не мог говорить. Ученые пока приходят к выводу, что мат-это проявление эмоций. Но в жизни все таки надо эмоции держать под контролем. А то мало чего понаделаешь в таком состоянии )))

Ответить
Shiawase

Развитие, на мой взгляд, всегда идет через большой внутренний труд. Это мой опыт. Может, кто-то и развивается легко и свободно, у меня же всегда только через сложности и боль. Я привыкла уже. И воспринимаю это как данность. Потом время проходит, боль тоже, а вот навыки остаются. 🙂
Конечно, эмоции можно по-разному выражать. Но я считаю, что девушкам всё-таки не пристало матом выражаться, потому и решила саму себя избавить от неприятного недостатка. 🙂

Ответить
Николай

Неужели это так сложно — делить своё бытие на там и здесь. Что есть что это вам решать, но в одном случае вы раскрепощённый, наглый, матерный человек (сейчас это совершенно необходимое качество в обществе), с другой — вполне воспитанный, интеллигентный, грамотно говорящий и пишущий (а вот это большая редкость в нашем обществе) человек.

Ответить
Shiawase

Хорошо, Николай, когда вам это удаётся легко. У каждого свои трудности по жизни.

Ответить
Анастасия

Случайно вышла на ваш блог, и зацепила ваша статья) Люблю такие искренние и жизненные, всегда есть о чем подумать) Как-то в поезде три дня ехала с семейной парой, где мужчина через каждые два слова вставлял одно и то же крепкое словечко. Причем он даже не отслеживал это совершенно, просто на автомате отшлифовывал свои рассказы.
А вы молодец, что смогли так изменить свой стиль речи! Не каждому под силу изменить такую привычку. Но от таких слов реально чувствуется дурная сила, обжигающая какая-то. У меня бывает вылетает в стрессовой неоднозначной ситуации, но потом чувство, что это только усугубляет все)
Не зря в свое время вышел хороший фильм про влияние на воду, из которой мы состоим разных слов. Так и есть.

Ответить
Shiawase

Зачастую мы не отслеживаем качество своей речи. Это я, как филолог, могу уверенно сказать. 🙂
Благодарю за добрые слова.
Да, видела этот документальный фильм о том, как слова на состав воды влияют… Но, кстати, тогда как-то не связала совсем с тем, КАК я сама говорю. Много позже начали складываться все знания в решение избавиться от мата. 🙂

Ответить
Евгений

Хорошая статья! Немного от себя дополню. У нас в стране, как впрочем и за бугром(жил там продолжительное время) люди матерятся. Однако что значит материться? 1. Можно неосознанно использовать матерные слова в своей речи — это называется разговаривать матом, 2. либо точечно использовать мат для усиления своих мыслей в определенных кругах общества! 3. в других общественных группах можно вообще не материться. Была у меня раньше такая негативная привычка под №1, избавился, но все равно его использую во 2-ом случае, когда до человека плохо доходят понятные и вразумительные слова. Что поделать, нужно констатировать факт, что большинство людей нашего общества — это больные люди, раз у них плохо работает связь тело-мозг!

Ответить
Shiawase

Спасибо, Евгений. Мой опыт тоже начинался в первого пункта. 🙂 А теперь я стараюсь вообще не материться никогда. И уж тем более прилюдно. 🙂

Ответить
Максим

Светлана, спасибо за статью. Я контролирую себя практически полностью, все зависит от компании в которой находишься. Есть люди, которые не понимают речь без связующих матов.

Ответить
Shiawase

Максим, вы молодец. Согласна, многое зависит от окружения, в котором находишься. Но всё-таки мат для связки слов — не самый лучший вариант объяснять. 😉

Ответить
Егор

Поздравляю вас с победой над матом) Значит, если это пришло по ведам, то можно сказать, что религия вам помогла? Мне вот, кстати, она помогла, уже совсем не матерюсь и не испытываю трудности. Всего за месяц полностью избавился от этого)

Ответить
Shiawase

Добрый день, Егор. Ну, поздравлять пока меня рановато — всё-таки я честно в конце статьи призналась, что ещё ОЧЕНЬ РЕДКО, но выскальзывает бранное слово.
Не считаю, что это помощь религии. Дело в том, что не только веды, но и биоэнергетика, да и просто стремление к саморазвитию, благодаря чему уровень мышления стал иной, нежели даже три года назад.

Ответить
Наталья

Спасибо за очень интересную тему! Еще нигде не встречала статьи про избавление от мата. Я тоже этим грешу уже почти десять лет. Правда, в последнее время все реже. В основном, для эмоционального описания какого-либо явления. А вот в стрессовых ситуациях почему-то редко употребляю.
Тоже себя жестко контролирую — ни слова при родителях и маленьком сыне никогда не говорила.
Отучалась легко — просто посмотрела со стороны на матерящихся женщин на остановке — и стало так противно! Будто на таракана наступила. Оказывается, это так отвратительно выглядит! И совершенно не добавляет женщине ни красоты, ни женственности ни в чьих глазах, особенно мужских (если это адекватный мужчина).
Вот так потихоньку и отвыкаю. Если и употребляю — то только в чисто женской компании подруг, с которыми всю жизнь знакома, либо наедине с собой — когда уколешься иголкой, то на ум как-то не идут стихи Пушкина 🙂
Еще раз спасибо за интересную тему! Рада найти «собратьев по несчастью» 🙂

Ответить
Shiawase

Пожалуйста, Наталья. 🙂 Рада, что вы тоже идёте к избавлению от брани.
Согласна, бывают ситуации, когда сложно выразиться иначе. Но и это, на мой взгляд, дело привычки. Верю, что спустя несколько лет мы сможем совершенно очистить свою речь от подобного «мусора». 😉

Ответить
Евгения

А я когда слышу, как кто-то матерится, мне очень хочется его чем нибудь тяжелым огреть. Пока держусь) Ну очень меня это раздражает. В прямом смысле «уши вянут». Вашу методику с резиночкой можно большинству моих знакомых порекомендовать. Спасибо за интересную статью.

Ответить
Shiawase

Пожалуйста, Евгения.
Каждый сам выбирает методы — главное, искренне хотеть избавиться от вредной привычки… 😉

Ответить
Ольга Суворова

Интересная статья, откровенная, но и без самобичевания. У меня пол жизни назад тоже был период, когда от собственного мата самой становилось противно. И так это меня достало, что твердо решила бросать это дело. Про резинку я не знала, да и не всегда было бы удобно себя щелкать ею. Но вы правы, некоторые начинают меняться только через боль. Я при каждом сказанном мною матерном слове с силой вонзала ноготь большого пальца в пучку указательного. До крови дело, конечно, не дошло 🙂 , но отучилась материться буквально дней за 4-5. Очень эффективный метод.
Сейчас вот все чаще задумываюсь, как бы отучиться возмущаться по поводу из без повода. Достала собственная ворчливость, как когда-то достало материться. Ваша статья еще больше обострила необходимость меняться!

Ответить
Shiawase

Благодарю, Ольга. Ваш способ тоже хорош, почему бы не использовать его и далее? 😉 Как только «подловили» себя на возмущении чем-либо, так сразу пальцем…
На самом деле, на мой взгляд, половина дела — это осознание проблемы. Без осознания не начнешь работу над изменением своих привычек, которые не всегда бывают безобидными. Так что желаю успехов вам и себе тоже — потому что и я тоже в процессе перемен. 😉

Ответить
Ольга Суворова

Спасибо, Светлана! Успехов нам в светлых и великих изменениях в себственном сознании! 🙂

Ответить
Ростислав

Я легко избавился. Мне становится не по себе. И чтобы не чувствовать себя не очень, я не произношу, а в некоторых случаях стараюсь не произносить никакого мата.
Соответственно, прошу других не ругаться.
Просто есть люди, которые только так и полностью разговаривают. Тут уж ничего не поделаешь. Приходится общаться.

Ответить
Shiawase

Ростислав, вы молодец.
Вот я как раз была тем самым человеком, который на мате общался. И у меня ушло много времени, чтобы отказаться от этой дурной привычки. Потому я обычно никого и не прошу не ругаться — себя слишком хорошо помню.

Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.