И сегодня нет каких-то особенных инсайтов и выводов. Я просто живу. Я пытаюсь разобраться с собой, пытаюсь объяснить мужу свои тревоги и страхи. И всё время нахожусь в каких-то раздраенных чувствах, которые, словно гигантские качели раскачиваются вверх (хорошо-счастье есть) и тут же резко падают вниз (всё плохо, хуже некуда). При том, что видимых причин для расстройства явно нет. Такое ощущение, что эффект середины марафона начался… Это надо просто пережить.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Я обычная женщина. Со своими проблемами, сложностями, комплексами, добрыми делами и эмоциями от нежнейшей любви до острой злобы. Увы, бывает в моей душе такое чувство. Но вот один пост моей подруги на лиру натолкнул меня на мысль, что и моё сердце закрыто. И да, действительно, это так. Причины я пока «ковыряю», я не могу понять, что делать. Но факт остается фактом: я не умею ненавидеть (могу недолюбливать, холодно относиться, но прямо так, чтобы ненависть — давно уже забыла про такое чувство), но вместе с тем я не умею и любить, и это гораздо страшнее… Я люблю мужа и семью. Но какая-то часть моего сердца намертво запечатана. И там за семью печатями, за двадцатью пятью замками, за тридцатью восемью засовами, за сорока шестью цепями сидит какой-то забитый человечек, он спрятал голову между руками и едва дышит, боясь вообще показать, что он существует… Но без этого человечка сердце не может биться в полную силу: там много других человечков бегают с коробками, таскают бревна, льют воду, кладут кирпичи, роют каналы, они пытаются выстроить защиту от этого, закрывшегося отщепенца, им кажется, что он вот-вот нападет на них. А он мечтает присоединиться к тем работающим, но не знает, как это сделать, потому и боится выразить свое желание. И вот так они строят баррикады, хотя все хотят мира…
Потому что им явно не хватает помощи друг друга…
Ежедневные показатели
Вчера я легла…
01:00
Сегодня я встала…
09:10
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂 )
перекус: яблоко;
Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, колготки, пальто — в магазин.
Сарафан — во время уборки и когда дома одна.
Платье.
Что я сегодня сделала для себя?
Сварила вареники. 🙂
Смотрела видеоурок про возрастной макияж Елены Крыгиной (http://www.youtube.com/watch?v=NckfhUajiDY)
Накрасила ресницы по видеороку.
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
1. Мужу за понимание и внимание.
2. Мужу за терпение.
3. Сыну, что попросился к бабушке.
4. Мамульке, что дает возможность мне побыть одной, пока она сидит с внуком.
5. Мужу, что подошел ко мне на улице, хотя ему было не по пути.
6. Всем девочкам, которые написали мне добрые слова поддержки.
7. Всем, кто читает мои отчеты.
8. Вселенной и Богу за всё, что у меня есть сейчас.
9. Елене Крыгиной за доступную информацию.
10. Мужу, что забрал сына от бабушки.
Что я сделала сегодня для близкого человека?
Сварила гороховый суп — муж попросил (ура-ура — он попросил! 🙂 )
Давала тактильные чувства, так важные для мужа.
«Чем я могу помочь тебе?»
Муж отшучивается. А между тем, у меня возникли серьезные мысли на эту тему…
Они заключаются в том, что не нужно вообще думать о том, как будет хорошо тебе. Ведь вся моя ревность от неуверенности в себе. И от того, что мне кажется, что я мало даю мужу. Нужно во-первых, выяснять почаще, что ему хочется, и даже вызывать его на высказывание желаний; а во-вторых, нужно просто думать о том, как сделать ему хорошо. 🙂
Мои цели
Вышить картину с волками для мужа
Вчера легла спать — сегодня нужно немного повышивать.
А это результат двух недель. Не густо. Но я одну неделю почти не прикасалась к вышивке…
Раздумываю, какие материалы для коврика взять.
Нужно будет напомнить мужу про клеевой пистолет.
Перестать сквернословить
С утра надела резинку, всё было спокойно. Потом сын ушел к бабушке, а я, делая уборку и гимнастику, сняла ее. Если я ничего не путаю, сегодня второй день без мата?..
Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года
Воды выпила крайне мало — 1,2 литра — я уже не знаю, что придумать, чтобы в гостях и на выездах пить больше воды…
Гимнастику сделала сразу после уборки.
Пробую концентрироваться больше на счастье сегодняшнего дня.
marafon3.valyaeva.ru
Может, и правда сходить к психологу?
Моей сестре-психологу (детскому) в свое время очень психолог помог 🙂