Захотелось как-то хотя бы коротко в одном посту объединить все мои перемены. Потому что пока я сама ещё не могу даже все их осознать. Иногда мне кажется, что ничего не изменилось во мне, да и ближайшее окружение моё подсказывает зачастую то же самое. Но потом я понимаю, что всё-таки в чём-то стала другая… И скорее даже не в плане внешнем, а именно внутри меня. Собственно, когда я в позапрошлом году активно принялась «работать над собой», у меня и была нацеленность именно на внутренние перемены. И можно сказать, работа в этом плане ещё продолжается, просто сейчас наступает какой-то промежуточный этап, когда мне уже просто необходимо зафиксировать основное. Чтобы потом можно было сравнить себя с самой собой… 🙂

Физика

Сделала коллаж за несколько лет, на всех — с новой стрижкой. Пыталась понять, ведь внешне эти перемены не так заметны… Конечно, это не удивительно, ведь они касаются практически все внутренних перестроек и несколько иного образа мышления. Много было за последние пару лет разных открытий, осознаний, признаний в самой себе и переживаний.

Но смотрю на себя внимательно — и не вижу. Где они, эти перемены, отразились? Ни в волосах, ни в улыбке, ни в глазах… Хотя седых волос явно поприбавилось, но на фото этого не заметно. Нет ничего «такого»… Разве что вернулась опять к очкам — кстати, первый раз попробовала носить линзы именно в 2008 году — левое фото как раз об этом. 😉 Сейчас линзы ношу очень редко, в основном — когда нужно надеть солнцезащитные очки (да и то не всегда), и когда предстоит водить авто.

Если говорить не о внешности, а о других «физических» проявлениях в виде отказа от некоторых продуктов и алкоголя — это могут заметить только те, кто живёт со мной. Но и те, кто читает мой кулинарный блог, думаю, отметили значительно сократившееся количество рецептов с мясом и рыбой…

С другой стороны, даже только один уход от употребления мяса, рыбы и кофе с конфетами — это уже значительный мой личный «сдвиг». При том, что я не делала никаких героических усилий, чтобы отказаться от этого. Просто в один день пришло нежелание употреблять мясо, потом организм сказал «нет» рыбе, а после Поста я поняла, что вполне могу жить спокойно без конфет. Как будто бы произошло сначала принудительное очищение, а потом просто уже не хочется опять начинать «убивать» вкусовые рецепторы.

Многие мои подруги сейчас начнут в очередной раз испытывать сложные чувства. Скажу им: девочки, милые, моей заслуги в отказе от сладкого нет. Это было моё желание, которое Вселенная услышала, и помогла мне. Когда нет физической тяги на сладкое, то проще отказаться от него. Уж я (как знатный шокоголик в недавнем прошлом) прекрасно знаю, как трудно отказаться от сладостей, когда их ХОЧЕТСЯ. У меня же просто наступил период, когда НЕ хочется. А когда хочется, то обычно это желание прекрасно утоляет мёд или фруктовые снеки (их показывала здесь), крайне редко халва или нуга (без шоколада и какао). Да и то, я обратила внимание, что сейчас потребность в сладком стала минимальна. Опять же обращаю внимание — сейчас такой период. Как долго он продлится — год или десять лет — я не знаю. И даже не думаю об этом.

Гимнастика, которую я делаю сейчас (ссылку на неё тоже давала раньше), не делает ничего грандиозного. Но по одежде я чувствую, что лишний вес уходит… очень медленно, но, если учесть, что я не предпринимаю никаких специальных мероприятий, это само по себе приятно.

Кроме того, ещё один момент, касающийся физики — это смена графика сна-подъёма. Пока здесь ещё не окончательно встало на постоянные рельсы. Иногда сын, иногда я сама способствую тому, что встаю по прежнему в 9 утра. Хотя ложиться спать стала до 12. И всё-таки стараюсь подниматься в половину шестого или шесть. За месяц такого расписания сложно делать какие-то выводы, но мне нравится вставать по утрам и уделять время каким-то своим мыслям…

Психика

Иногда мне кажется, что я стала спокойнее, но, когда меня в очередной раз «накрывает» (неважно, будь то волна гнева или очередной приступ «нежелания жить»), я понимаю, что где-то психика моя по-прежнему даёт сбои. Радует только, что эти сбои стали более редкими (хотя и не менее напряженными). Кроме того, я стала очень многое держать в себе и при себе. Безусловно, это не делает мне чести — ведь сдерживание эмоций и чувств тоже не приводит ни к чему хорошему. Однако, сдерживая их, я стараюсь просто поймать момент, чтобы включилось осознание, которое поможет убрать излишнюю эмоциональность и тем самым нейтрализовать последствия…

Сознание

Помимо таких перемен, которые я не могу выделить в оформленные мысли, есть один момент, связанный с осознанностью — значительное сокращение мата в речи. Да уж, для кого-то это может быть удивительным, но над этим я начинала работать ещё в прошлом году, когда ставила цели на марафон женственности. По окончании марафона я вышла, если судить по моему же отчёту, на «один-два мата в день (вне присутствия сына)». Сейчас бывают большие периоды, когда я не использую вообще эти грубые слова, но, всё равно, уйти окончательно пока не получилось. Однако, если даже сравнить меня с тем, что вышло после марафона, я сама замечаю, что в разы меньше стало. И главное — теперь, когда кто-то рядом чрезмерно матерится, мне «ухо режет»… Учитывая, что я воспитывалась в семье, где мат был практически нормой разговорной речи, я настолько привыкла, что практически не реагировала даже на отборный мат… Теперь же фиксирую, что мне это не приятно…

Многое во мне переменилось с момента моего знакомства с Ведами, а потом и с энергетикой. Хотя перемены ещё продолжаются и сейчас, когда я стала далека от них. Я постаралась взять из всего, что узнавала за это время, что-то своё, не погружаясь окончательно ни в одно из направлений. Кроме того, в последнее время стала замечать, что в каждом направлении есть свои «противоречия»… Например, один и тот же «Учитель» может говорить о том, что нужно следовать своим желаниям, и через некоторое время — что нельзя жить только по воле желаний… Понятное дело, что нужно искать «золотую середину», чтобы и слушать себя, и не погружаться в полнейший эгоизм. Но это лишь частный пример. По мере того, как в голове укладываются все знания, полученные мною за последние два года, много таких вот «противоречий», которые я больше чувствую, нежели осознаю.

Конечно, я продолжаю интересоваться и тем, чему учат Валяева и Шафранова, и о чем рассказывают ведические гуру, и пробую какие-то приемы в энергетике, — получается личный, только мой, опыт. Симбиоз всех знаний. Почему я подчеркиваю, что это только мой опыт? Потому что сейчас, как никогда, я отчетливо понимаю, что у каждого свой Путь, и каждый из той же суммы знаний, которую изучаю я, возьмёт что-то своё и построит свой мир и свою свободу… И так должно быть… Ведь все мы очень разные и пришли на эту Землю с совершенно разными «исходными данными» и разными задачами, которые решаем на протяжении жизни. Просто не всегда это бывает легко принять…

Где-то в инстаграме, кажется, увидела напоминание о том, что нужно любить всех людей в мире… Легко сказать – любите людей. Людей любить проще всего. Потому что это абстрактное понятие «Люди». Я очень люблю всех людей. И я от души желаю всем в мире счастья. Но вы попробуйте взять и пожелать счастья тому, кто однажды предал вас… Или человека, который ударил вашего ребенка… Или любовнице вашего возлюбленного… Или другу, который у вас занял 10 тысяч до понедельника, а прошёл уже третий месяц, и ни друга, ни денег…  Или непутёвого водителя, который въехал в зад вашей новенькой машины… Представьте человека, который вас очень сильно задел каким-либо своим проявлением… Посмотрите на него и пожелайте от души и чистого сердца ему счастья… Нелегко?.. То-то и оно. Потому что речь идет о конкретном человеке, а не обо всех людях мира…

Но именно над принятием каждого встречающегося на моём пути человека — встретился ли он мне случайно или намеренно, принёс ли мне радость или разочарование, — каждого я стараюсь благодарить и находить в нём то ценное и светлое, что непременно есть в каждом человеке. И именно это даётся трудно. Потому что человеческая природа такова, что мне иногда проще осудить, хмыкнуть с непринятием, чем включить сознание и увидеть тепло и добро.

Именно поэтому, стала стараться писать больше в «позитивном» ключе. Потому что плохого у всех и без того хватает. И потому что мне нужно концентрироваться на хороших вещах (обращать внимание на негативные моменты я и так умею прекрасно, но надо всё-таки перестраивать свой мозг!).

Возможно, кто-то, кто давно меня читает, тот отметит некоторые перемены в темах и способах написания постов. Возможно, никто ничего не заметил… Конечно, мне было бы интересно узнать мнение моих друзей… Потому что сейчас передо мной вопрос: или я сама себя не могу объективно оценить, или всё-таки перемены есть, но не столь уж и значительны, как мне иногда думается. Только очень прошу, уберегитесь сейчас от хвалебных комментариев. Не это мне нужно в данный момент. Просто объективно, замечаете ли вы со стороны — есть перемены или нет? 😉

Благодарю за ссылку на эту статью!