День поделок сегодня у нас — муж много чего починил по дому. Потом сделал нам с сыном заготовку, а мы с сыном реализовали мою задумку с торцеванием. БОльшую часть поделок сделал все равно муж — никуда ему не уйти от его «Мастерского» начала-предназначения… 🙂 Завтра вручим бабушке наш семейный труд — гиацинт. Упаковали подарок-мультиварку в красивую бумагу (фото в коллаже ниже). А еще попробовали склеить коврик из цели №2… Так что золотые руки у мужа всегда при деле… 🙂
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Утром, когда еще была в нормальном настроении, что-то хотела написать. А потом настроение упало, и я забыла, что именно хотела…
Долго анализировала, в чем причина резко испортившегося настроения. Прихожу к выводу: просмотр передачи «Я худею» так сказался… Потому что там показали, как женщины за два месяца скинули по 14-20 кг. Потому что их заставляли работать дома на тренажерах, гоняли на лыжах, перевернули им систему питания… Короче, с ними работали. Но меня рассердило другое — показано было все так, что как будто по мановению волшебной палочки… А ведь два месяца — это не шутки. И кроме того, что меня больше всего напрягает — это вопрос: а смогут ли участницы удержать результаты?! Вероятно, во мне самой всколыхнулось то, что я иду к своей цели ни шатко, ни валко, не предпринимаю никаких радикальных мер. И тоже «мечтаю» о чудесном избавлении от лишнего веса. Но самое главное: сидит все равно во мне страх того, что всё скинутое потом вернется…
Ежедневные показатели
Вчера я легла…
00:45
Сегодня я встала…
09:00
какой-то жутик был ночной: сын проснулся часа в три ночи и давай разговаривать, хныкать, требовать кушать-играть-мульти… кое-как опять уложила… беспокойная ночь… утром встала никакая…
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂 )
две картошки в мундире, цветная капуста тушеная, немного хлеба с папоротником, кусок бананового кекса;
жареная картошка, томатный сок, немного соленых груздей, финики;
чай без сахара с сушеной клюквой;
перец, фаршированный рисом с грибами, доела салат из цветной капусты и риса, немного грибов соленых, корюшка сушеная, кусочек красной копченой рыбы, два кекса вишневых (а че-то расслабилась — стала на ночь выпечку есть… ну-ну…)
Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
Что я сегодня сделала для себя?
Купила томатный сок — очень захотелось с картошкой…
Сына уложу спать и накрашу ногти новым лаком — завтра же идем на день рождения к мамульке. 😉
Делали поделку с мужем и сыном.
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)
1. Мужу за тепло.
2. Сыну за позднее пробуждение.
3. Мужу, что склеил книгу сыну.
4. Мужу за каркас для цветочка и за его дальнейшее облагораживание — я бы так не смогла.
5. Мужу за ласку и бережное обращение.
6. Сыну, что хорошо поспал днем.
7. Вселенной и Богу за все, что у меня есть.
8. Всем, кто читает и комментирует мои отчеты.
9. Валяевым за марафон.
10. Мужу за насыщенный день.
Что я сделала сегодня для близкого человека?
Не знаю. Вроде ничего такого… Только комплименты делала и благодарила.
А вообще отметила, что хоть для себя, хоть для мужа для меня имеет значение материальное — подарок какой-то или что-то сделанное своими руками… А вот комплименты или готовку еды я вроде как за заботу и не считаю. А зря…
«Уступить и послушаться»
Это задание пришлось вовремя… Сегодня я что-то не в духе явно…
Мои цели
Вышить картину с волками для мужа
Не вышивала вчера. Хотя желание вышивать появилось — не появилось время. Вечером легла спать раньше, потому что голова раскалывалась, мозг отказывался соображать вообще… Кое-как дописала отчет и ушла спать… Сегодня надо бы завершить задание в творческом марафоне, а потому вышивка опять не «светит»…
Решили сегодня уложить сына спать и поклеить коврик… Пробный шар, так сказать…
А вообще я хитрюга: мужу задание дала, а сама сижу-наблюдаю… 🙂 Но радует, что процесс пошел.
Перестать сквернословить
Увы, два мата за минуту — такого давно не было уже. Сама не могу понять причину резко ухудшевшегося настроения (хотя к вечеру вроде разобралась — см. инсайт)… Вот прямо как будто за полчаса что-то случилось и всё… Рычу, воплю, возмущаюсь…
По итогу дня — четыре мата. Ужасно-отвратительно.
Кстати, подумала вот о чем: в начале марафона я предполагала под этой целью перестать материться в присутствии сына. А теперь эта цель у меня трансформировалась в то, чтобы вообще перестать материться. И я верю, что смогу добиться этого. Просто, скорее всего, на это уйдет гораздо больше времени, чем будет длиться марафон.
Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года
Воды выпила 2,3 литра.
Гимнастику не сделала.
Не сегодня…
marafon3.valyaeva.ru
Хороший коврик получается! Оценит ли Юрик? А то станет отрывать детали )))
Да, опасность такая есть, что будет отрывать… Но попробуем… 🙂
Да, когда настроение испортится вообще себя сложно контролировать. У меня на этой недели тоже косяки сплошные и тоже знаю из-за чего — задержка 2 недели, а тест показывает отрицательный результат, такого никогда не было…. боюсь ужасно что такое с организмомслучилось вот и хожу — то рыдаю, то жмусь ко всем, то придираюсь… короче — мучаю родных
Стрессы могут давать такие «сбои» в организме. А ты не хочешь второго ребенка? 😉
Второго ,конечно, хочу! У меня организм как часы в этом плане задержка максимум 2 дня, а тут…. тест делаю и отрицательный((( эх с Богданом уже на третий день задержки знала, что кто-то внутри появился
Тесты могут тоже ошибаться. А вообще — просто расслабься. Доверься течению жизни, и она тебя вынесет туда, куда надо. Почитай мой отчет за 46 день — особенно пункт про пятую цель. Ты многое поймешь, что я хотела тебе здесь сказать.
Света, вот вы рукодельникик! Молодцы! Приятно, когда подарки сделаны своими руками!
Спасибо, Катюша. Мамулька порадовалась, да. 🙂
За 2 месяца 20 кило скинуть — это просто опасно, на мой взгляд… Лучше уж по 1-2 кг в месяц — тихой сапой.
Я пока не замечаю у себя даже 1-2 кило в минус… 🙁
Не взвешиваешься?
Не на чем, Ирин. 🙂 У меня мои весы давно заглючились, а у родителей забываю все время… Хотя недели две, наверное, назад взвешивалась — не было разницы. Опять-таки электронные весы часто врут. Потому я и не взвешиваюсь.