Марафон Женственности. Жень 18

Дни проходят в размышлениях и попытках выкроить хотя бы часик на рисование задания творческого марафона. А пока руки не доходят до кисточки и альбома, фотаю что-то отдаленно напоминающее мандалы. В обычной жизни, оказывается, много различных предметов, которые создают ассоциативный ряд. 🙂 Вот, к примеру, моя хрустальная форма под торты и пироги — нравится мне… Это её задняя часть. Чем не мандала? 😉

А ещё сегодня моя орхидея распустила второй цветочек. Так здорово. Каждый день маленькое чудо. Надо бы уже, наверное, и амариллис свой достать из темного сухого места, пусть начинает просыпаться… Как раз, по-хорошему, в начале апреля или в конце марта должен вроде зацвести… В прошлом году он «профилонил», так что в этом году я жду от него красоты тоже. Хотя ждать как раз не надо. Это я ещё во Втором потоке Марафона поняла — когда ожидаешь чего-то от кого-то, то всегда получаются неоправданные ожидания. А я вон, даже от цветов чего-то жду, уж не говоря про людей…

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Иногда открываю холодильник и говорю: «У меня, как в Греции — всё есть!» 🙂 Потому что там и помидоры, и имбирь, и сельдерей, и зелень, и лимон, и мандарины, и два-три вида сыра (сейчас — 4!), и молоко, и йогурт с истекшим сроком годности (ждет, когда я из него пирог спеку), и торт (ждет уже мужа, ага), и яйца, и даже два вида колбасы (в большей степени тоже для мужа, но я иногда тоже прикладываюсь)… А еще запас фруктов под окном — апельсины, бананы, гранат… 🙂 А на столе скучает одинокое киви — всё никак не можем съесть, и там же — зреет авокадо. 🙂 Вот и скажите, что на Дальнем Востоке жить плохо. 🙂 Всё есть. А ещё у нас продают хороший адыгейский сыр, двух видов, а вот в Калининграде, говорят, нет… В общем, кто голодный — приезжайте. Всех угостим. 🙂
Вообще в последнее время у меня запой. Кулинарный. 🙂 Я прямо хочу готовить-готовить и готовить. Вчера сделала предложение подруге: она обожает мой хлеб с изюмом. Говорю ей: «Вы когда в город приезжаете (а они живут в сельской местности в коттедже), ты звони заранее — я тебе булочку испеку хлеба, назад будете ехать — заберешь». Она аж удивилась, мол, неудобно: «Тебе что делать нечего, что ты будешь для меня специально печь?!» А мне хочется приятное ей сделать. Просто так.
Вообще уже давно мысль созрела, но мне всё её реализовать стыдно. У нас в районе в ГСК живут парочка — мужчина и женщина — живут в будке на территории ГСК. То есть типа охраняют, но и живут там, потому что, видать, так жизнь сложилась. Летом ещё там как-то, мне кажется, а вот зимой — жуть какая… И вот мне подумалось испечь пирог какой-нибудь да им отнести. Вот прямо тянет. Останавливает одно — люди ещё подумают, что я их отравить хочу, и выкинут… А я ведь с душой… Короче, муж приедет, я с ним посоветуюсь, как быть… Потому что это внутренний «посыл» какой-то, я ничего не могу поделать — «навязчивое состояние». 🙂

А в автобусе сегодня я улыбалась. Там я вошла, а на заднем сиденье малыши познакомились, видать, только что, общались. Потом одним маме с ребенком надо выходить, а другие дальше едут. И вот тот, что выходит, на весь автобус говорит: «Пока-пока!» И тот, что остается, ему отвечает. Но самое трогательное было, когда девочка маленькая, она вошла на ближайшей остановке, не видела даже малышей этих, но она тоже ответила этому мальчику: «Пока-пока!» 🙂 Вот бы и взрослые были бы такими эмоционально-отзывчивыми…
А я тут же подумала ещё вот о чем: чтобы улыбнуться и прочувствовать такие моменты — надо быть настроенным на волну с названием «Счастье в настоящем».

Надо просто хотеть увидеть счастье вокруг…

Ежедневные показатели

Вчера я легла…
01:45

Сегодня я встала…
09:00

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂 )

завтрак: запеканка творожная с черникой, смузи, кусочек коржа для торта;

обед: вегетарианский борщ, макароны с сыром и картофельно-броккольной котлетой;
перекус: жмых половинки апельсина;

ужин: тушеный кабачок с фасолью, одна картофельно-броккольная котлета, соте из баклажанов с мякишем батона; скорее всего будет ещё яблоко.

Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан.
Брюки, водолазка, колготки, пальто, шапка.

Что я сегодня сделала для себя?

Приготовила постное блюдо из кабачков и фасоли.
Слушала запись вебинара от проекта ipsyholog.ru.

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

хотя к вечеру было уже больше — муж едет домой, порадовала мамульку цветочками и добрыми делами, дети в автобусе посмешили…

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

1. Мужу за сообщение «в любом случае уеду сегодня».
2. Сыну за возможность готовить.
3. «Почте России» за оперативность.
4. Сыну за веселье и ласку.

5. Мамульке, что дает мне возможность ходить в магазин одной, пока она сидит с сыном.
6. Мамульке за еду для сына.
7. Мамульке за гостинцы (вчера забыла совсем написать!)
8. Интернету за много интересных рецептов и ответы на мои вопросы.
9. Всем, кто читает мои отчеты.
10. Всем, кто комментирует мои отчеты.
11. Валяевым за марафон.
12. Надежде-Nema за комментарии. Не всегда успеваю отвечать, простите, Надежда! 🙂
13. Орхидее за второй распустившийся бутон! (а я такая натура жадная — увидела в магазине продаются уже луковицы гиацинтов с небольшими листочками — хочу-хочу прямо! 🙂 )

Что я сделала сегодня для близкого человека?

Готовилась встречать мужа — готовила всякие вкусности, болтали с ним вечером по телефону немного.
Читала сыну — вот эту кучу книжек за один заход (как же он обожает читать! не растерять бы это до взрослого возраста)

прыгали на фитболе, качала на ручках, чистила нос, килограмм поцелуев и нежностей.
Мамульке купила лекарства. И ей, и прабабушке купила тюльпаны. Просто так. Красивые уж очень.

«Сделать приятный сюрприз»

Что может быть приятней для мужчины, который знает, что его ждут дома? 🙂 Однако, к его возвращению я готовлю не только еду. 🙂 Озвучивать не стану, потому что он может прочитать и сюрпризом это уже не будет. :))
Но за подсказки спасибо. 🙂

Мои цели

Цель №1 Вышить картину с волками для мужа

Не вышиваю — нужно доделать задание для марафона рисования, а оно очень времязатратное… Да и трещина на указательном пальце не зажила..

Цель №2 Подготовиться к Великому Посту и успешно пройти его

Сегодня готовлю второй рецепт постный. Так что можно сказать потихоньку процесс подготовки выходит на финальную стадию… Нужно просто сесть и систематизировать, какие блюда я могу готовить в одно время с едой для мужчин (просто разделяя кастрюли), а какие потребуют отдельного процесса. Хотя я почему-то уверена, что мои мужчины будут есть и мои постные блюда с большим удовольствием. 🙂
Вспомнила, что в первый раз на Посту я ела сыр… Единственный молочный продукт, который не вызывал неприятных реакций организма (тогда я не могла есть ни овощи, ни фрукты, ни молочку), так что тогда ситуация была хуже. 🙂 Сейчас я с овощами более дружна.
И именно сегодня вдруг ощутила: как это здорово — есть овощи. Прямо благодать какая-то снизошла. Но мое внутреннее «я» еще не готово уйти на вегетарианство — пробегаю возле киосков с шаурмой или пирожками, а нос предательски вопит — «даааай!»

Цель №3 Перестать сквернословить

Стараюсь.
Два раза за день — в целом неплохой итог. Но замечаю, что стала попустительствовать на резинку — забываю щелкнуть и переодеть. То есть факт мата фиксирует мозг, а переодеть резинку — не происходит…

Цель №4 Избавиться от лишних 15 кг до конца 2014 года

Воды выпила 2,3 литра.
Гимнастику сделала днем. Полчаса пешком до магазинов прошлась, несмотря на ветер и плохое самочувствие.
Не удержалась — делала шоколадную заливку для торта и ложку десертную съела в неположенное время.

Да-да, это корж для торта — опять я про мандалы вспомнила, когда разрезала его пополам… 🙂

Цель №5 Помнить о счастье в процессе, а не в результате

Ежесекундно не помню. А в целом помню…

marafon3.valyaeva.ru

Благодарю за ссылку на эту статью!